Иногда мои клиентки — взрослые, зрелые, осознанные женщины — вдруг честно признаются:
«Мне не хватает этого штырящего чувства.
Не столько его — сколько того, что я чувствовала.
Я была как будто живая, на взводе, на крыльях.
А сейчас… просто жизнь. Просто я. Просто день за днём».
Это смелое признание. И очень знакомое.
Потому что влюблённость — это не только про другого человека.
Это про нас. Про то, как оживает мозг, трепещет тело, раскрывается душа. Это про тот момент, когда жить становится невыносимо прекрасно — до мурашек, до вздрагивания, до замирания.
И мы не зависимы от человека. Мы зависимы от состояния.
💥 ЧТО ДАЁТ НАМ СОСТОЯНИЕ ВЛЮБЛЁННОСТИ?
- Высокий уровень дофамина — мы на пике ожидания, предвкушения.
- Повышенный окситоцин — чувствуем контакт, близость, «смысл».
- Всплеск адреналина — всё будто играет красками.
- И, самое главное, — ощущение значимости. Мы нужны. Мы выбраны. Мы чувствуем себя живыми.
Это состояние можно сравнить с приливом жизненной энергии.
И оно действительно может быть наркотическим.
🌀 НО ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЭТО ВСЁ УШЛО?
Нет отношений. Или они спокойные, надёжные — но не «штырит».
Или ты вышла из любовной зависимости — и осталась без «этого всего».
❗️Важно: это не пустота — это место под новое.
Если не заполнять его иллюзиями и очередными мечтами — можно построить что-то настоящее. Не менее яркое. Но более устойчивое.
💎 КАК ВОССОЗДАТЬ СОСТОЯНИЕ ВЛЮБЛЁННОСТИ — БЕЗ ОБЪЕКТА
1. Творчество
Писать, рисовать, строить, создавать — всё, где ты теряешь время и ощущаешь поток. Это один из самых близких аналогов любви.
Когда ты в потоке — ты в контакте с жизнью. Она любит тебя. А ты — её.
2. Движение и тело
Сильная тренировка. Танец. Йога в экстазе. Контактная импровизация. Всё, где тело дышит, стонет, вибрирует. Это даёт тот же коктейль гормонов, что и влюблённость.
3. Риск и сцена
Новая среда. Камера. Прямой эфир. Признание. Внутри — страшно, но потом… та самая эйфория. Ты опять на краю. Ты живая.
4. Глубинная духовная практика
Есть медитации, в которых открывается сердце.
Есть мантры, от которых кружится голова.
Есть соединение с Душой, в котором ты влюбляешься в себя, в Бога, в бытие. Это — настоящий внутренний оргазм.
5. Служение и реализация
Когда ты делаешь важное, и оно становится значимым не только тебе — ты получаешь энергию смысла.
Ты входишь в состояние любви к Миру.
Это не одноразовый пик. Это проживание на высоких вибрациях.
🌱 ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ВЛЮБЛЁННОСТИ
- Найди то, что тебя будоражит (в хорошем смысле).
- Присвой это себе: «Это моё. Я имею право быть в восторге».
- Делай это регулярно. Не потому что надо, а потому что жизнь хочет быть яркой через тебя.
- Установи якоря: музыка, запах, образы, движение, голос.
- И пусть каждый день будет возможностью полюбить жизнь заново.
💬 ВМЕСТО ВЫВОДА
Любовь — это не только про “того самого”.
Иногда любовь — это состояние связи с собой, с Жизнью, с Потоком.
Ты можешь быть влюблена — в небо, в голос, в замысел.
Ты можешь переживать эту сладкую дрожь — в танце, в слове, в Боге.
Ты можешь штыриться от жизни. Без другого.
Если хочешь, я помогу тебе найти этот путь — к внутренней влюблённости.
Потому что ты достойна быть в состоянии любви. Всегда.