Психотерапевт Юлия Ишханян
Помогаю выйти из любовной зависимости, пережить расставание и обрести внутреннюю опору
💔 Вы чувствуете, что застряли в прошлых отношениях?
💔 Не можете отпустить человека, даже если он не выбирает вас?
💔 Испытываете страх одиночества или неудачных отношений?
Я помогаю клиентам, которые столкнулись с эмоциональной зависимостью, болезненным разрывом или сложностями в построении новых отношений. Вместе мы разберёмся, что удерживает вас в этом состоянии, и найдём путь к внутренней свободе и гармонии.
С чем я работаю?
1. Любовная зависимость и болезненные привязанности
✔ Навязчивые мысли о человеке, невозможность переключиться.
✔ Переживание болезненной разлуки, надежда, что «он осознает и вернётся».
✔ Склонность к жертвенности в отношениях, когда вы даёте больше, чем получаете.
➡ Мы проработаем механизмы зависимости, разберём привязанность на глубинном уровне и научимся строить здоровые эмоциональные границы.
2. Переживание расставания, развода, утраты отношений
✔ Чувство потери, внутренней пустоты, невозможность принять разрыв.
✔ Трудности с восстановлением эмоционального равновесия.
✔ Страх «остаться одной», ощущение, что будущего больше нет.
➡ Мы пройдём через все этапы проживания расставания, трансформируем боль в осознание, научимся строить жизнь без зависимости от прошлого.
3. Одиночество и сложности в построении новых отношений
✔ Ощущение изоляции, нехватка близости и поддержки.
✔ Повторяющиеся неудачи в новых отношениях, невозможность встретить «своего человека».
✔ Чувство недоверия, эмоциональные блоки, страхи перед новой близостью.
➡ Мы разберём ваши глубинные установки о любви, проработаем страхи и создадим внутреннюю опору, которая поможет вам открыться здоровым отношениям.
Почему именно я?
📍 Я не только работаю с этим, но и прошла этот путь сама. Я знаю, каково это – жить с тяжёлой привязанностью, ожиданием, надеждой. Я понимаю, что значит вложить всю душу, а потом столкнуться с разрывом.
📍 Я использую научно обоснованные методы – когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ), техники работы с травмой привязанности. Мы не просто «говорим» – мы действительно меняем ваш внутренний сценарий.
📍 Я создаю пространство, где вас слышат и понимают. Независимо от того, что вы чувствуете сейчас – боль, злость, разочарование, надежду – мы будем работать с этим бережно, в комфортном для вас темпе.
Как проходит работа?
🟢 Индивидуальные консультации (онлайн/офлайн)
🔹 Глубокий анализ вашей ситуации, понимание причин сложностей.
🔹 Работа с мышлением: убираем иррациональные установки, восстанавливаем самоценность.
🔹 Эмоциональная проработка: осознаём, проживаем и отпускаем боль.
🔹 Строим новые ориентиры в отношениях – здоровые границы, уважение к себе.
🟢 Групповая терапия и поддержка
🔹 Возможность делиться опытом в кругу тех, кто понимает вас.
🔹 Практики по проживанию утраты, восстановлению внутреннего ресурса.
🟢 Авторские курсы и программы
🔹 Как отпустить человека, который вас не выбрал.
🔹 Как справиться с одиночеством и перестать бояться новых отношений.
🔹 Как выстроить здоровую самооценку и эмоциональную независимость.
Как изменится ваша жизнь после работы со мной?
✔ Вы перестанете зависеть от прошлого и ожиданий.
✔ Ваши эмоции стабилизируются – боль уйдёт, появится внутренняя лёгкость.
✔ Вы почувствуете себя ценной вне зависимости от того, есть ли рядом партнёр.
✔ Вы сможете строить новые отношения без страха, что история повторится.
💡 Вы больше не будете спрашивать: “Осознает ли он, что потерял?”
💡 Вы не будете ждать его сообщений, не будете анализировать его молчание.
💡 Вы научитесь жить для себя, а не в ожидании чужого выбора.
Записаться на консультацию
📩 Свяжитесь со мной, и мы обсудим, как я могу вам помочь.
📍 Онлайн-консультации доступны из любой точки мира.
Вы можете пережить это. Я помогу вам найти в себе эту силу.